糖心官网vlog

鐢滆湝榄呭姏锛氱绥蹇楃ゥ鐨勭嫭鐗归瓍鍔�

缃楀織绁ヤ綔涓哄彴婀剧煡鍚嶅伓鍍忥紝浠栫殑榄呭姏涓嶐煄�浠呬綋鐜板湪鑸炲彴涓婏紝鏇村湪杩欎釜钻夎帗瑙嗛�戝箍鍛婁腑寰楀埌浜嗗厖鍒嗗睍鐜般�備粬鐨勭敎缇庣瑧瀹癸紝鐏靛姩鐨勭溂绁烇紝浠ュ強鑷�鐒舵祦闇茬殑榄呭姏锛屼娇寰楌煂告暣涓�骞垮憡鍏呮弧浜嗙敎铚滅殑馃敟姘旀伅銆�

鍦ㄥ箍锻娄腑锛岀绥蹇楃ゥ浠ュ叾鐙�鐗圭殑鏂瑰紡锛岃癄榕玟何貚夎帗鐨勯瓍鍔涖�备粬涓崭粎灞旷ず浜呜崏鑾撶殑缇庝附锛岃缮閫氳绷镊�宸辩殑琛ㄦ紨锛屽拔貚夎帗鐨勭斆鸨噤笌榄呭姏铻嶅悎鍦ㄤ付蔫捣愣膫杩欑�嶇敎铚滀笌榄呭姏鐨勭粨鍚堬紝璁╄�備紬浠�涓嶇�佷负涔嬪績鍔ㄣ��

缃楀织绁ョ殑琛ㄦ紨锛岃�╁箍鍛婂厖婊′簡鐢熷姩鐨勬椿鍔涖�备粬鐨勬疮涓赌涓�鍔ㄤ綔锛岄兘鍦ㄧ晃貐诲湴灞曠幇鑽夎帗鐨勭編涓斤紝浠ュ徛�粬镊�宸辩殑榄呭姏愣膫杩欑�嶇敎铚滀笌榄呭姏鐨勫畬缇庣粨鍚堬紝璁╂暣涓�骞慷蛫鍏呮弧浼蜱斆鸨噻殑姘旀伅愣膫

涓板瘜澶氬僵鐨勫唴瀹瑰簱

鐣呬韩钻夎帗瑙嗛�戠殑鍐呭�瑰簱鏄�涓�涓�鍏呮弧鍒涙剰涓庡�氭牱鎬х殑瀹濆簱銆傛棤璁轰綘鏄�鍠滄�㈢揣寮犲埡婵�鐨勫姩浣滅墖锛岃繕鏄�鎰熶汉鑷虫繁鐨勭埍鎯呯數褰憋紝杩欓噷閮借兘婊¤冻浣犵殑馃敟鎵�鏈夐渶姹傘�傛垜浠�鐨勫唴瀹瑰洟闃熶笉鏂�鎺㈢储鍏ㄧ悆鍚勫湴馃挕鐨勪紭绉�浣滃搧锛屽皢鏈�绮惧僵鐨勮�嗛�戝唴瀹瑰甫缁欎綘銆傛瘡涓�涓�瑙嗛�戦兘缁忚繃涓ユ牸鎸戦�夛紝纭�淇濊川閲忓拰鍐呭�圭殑瀹岀編缁撳悎锛岃�╀綘鍦ㄨ�傜湅杩囩▼涓�涓嶆柇鎰熷彈鍒版棤闄愮殑鎯婂枩涓庢弧瓒炽��

链�鏉ュ睍鏈�

鐣呬韩钻夎帗瑙嗛�戜笉浠呰嚧鍔涗簬涓虹敤鎴锋彁渚涙渶浼樿川鐨勮�嗛�戝唴瀹瑰拰鏈嶅姟锛岃繕涓嶆柇鎺㈢储鍜屽垱鏂帮紝浠ユ弧瓒崇敤鎴蜂笉鏂�鍙樺寲鐨勯渶姹傘�傛垜浠�鐨勬妧鏈�鍥㈤槦涓嶆柇鐮斿彂鏂扮殑鎶�鏈�锛屼互鎻愬崌鐢ㄦ埛鐨勷煍ヨ�傜湅浣撻獙锛屾垜浠�鐨勫唴瀹瑰洟闃熶笉鏂�瀵绘壘鍜屽紩杩涘叏鐞冩渶浼樼��鐨勪綔鍝併�傛垜浠�鐩镐俊锛屽湪涓嶄箙鐨勫皢鏉ワ紝鐣呬韩钻夎帗瑙嗛�戝皢鎴愷煒庝负鍏ㄧ悆鐢ㄦ埛蹇冪洰涓�鏈�鍠滅埍鐨勮�嗛�戝钩鍙颁箣涓�銆�

璁╂垜浠�涓�璧凤紝鍦ㄧ晠浜�钻夎帗瑙嗛�戠殑涓栫晫閲岋紝鎺㈢储鏃犻檺鍙�鑳戒笌鎯婂枩锛屽敖鎯呮矇娴稿湪澶滅殑娴�婕�涔嬩腑锛屼韩鍙椾竴鍦哄墠鎵�鏈�鏈夌殑瑙嗚�夌洓瀹淬�傚姞鍏ユ垜浠�锛屽紑鍚�浣犵殑瑙嗛�戜箣鏃呭惂锛�

4.浜掑姩鍜岀敤鎴峰弬涓�

瑙备紬浜掑姩锛氶赌氳绷涓庤�備紬鐨勪簰鍔�锛屼綘鍙�浠ユ洿濂藉湴浼蜩В浠栦滑鐨勯湺逆眰鍜屽枩濂姐�备緥濡傦紝閫氳绷瑙嗛�戣瘎璁哄尯愣膩绀句氦濯掍綋愣膩鐩存挱馃敟绛夋柟宸娘紝涓庤П讣楄繘琛屼簰鍔�锛屾敹闆嗕粬浠�鐨勫弽棣堝拰寤鸿��锛屼粠瓒膶鏀硅繘鍐呭�广赌�

鐢ㄦ埛鐢熸垚鍐呭�癸細榧撳姳瑙備紬鍒涗綔骞跺垎浜�浠栦滑镊�宸辩殑瑙嗛�戯紝杩欎笉浠呰兘澧炲姞鍐呭�圭殑澶氭牱娑魔锛岃繕鑳芥彁鍗囩敤鎴风殑鍙備笌鎰熷拰蹇犺瘹搴︺�备緥濡傦紝浣犲彲浠ヤ妇鍔炶�嗛�戞写鎴朴赌佷妇鍔炴瘮璧涚瓑馃摑娲诲姩锛岄紦鍔辫�備紬鍒涗綔鍜屽垎浜�銆�