糖心官网vlog

5.鍏嶈垂绀煎寘锛屽紑鍚�鍐掗櫓涔嬫梾

涓轰简宁�鍔╂柊孀圭帺瀹舵洿蹇�閫熷湴杩涘叆娓革拷锟界伀褰�9.1鐗堟湰鍦ㄥ彂宁冧箣鍒濓紝鎴戜滑涓烘墍链夌帺瀹跺噯澶囸煋屼简涓板瘜鐨勫厤璐圭ぜ鍖咃紝宁�鍔╀綘鏇村揩槎臒鍦板级腻惎鍐掗櫓涔嬫梾愣膫杩欎簺绀煎寘鍖呮嫭浼蝈ぇ閲忕殑娓告垙璧勬簮愣膩瑙掕壊鍩瑰吇閬撳叿浠ュ強鐙�瀹剁殑闄愬畾蹇嶈赌呰�掕壊愣膫鏃犺�轰綘鏄�鏂版墜枭涉槸璧勬繁鐜╁�讹紝杩欎簺鍏嶈垂绀煎寘閮借兘涓轰綘鎻愪緵寮哄ぇ鐨勬敮鎸侊紝璁╀綘鍦ㄥ繊钥呬笘鐣屼腑灏芥儏灞旷幇浣犵殑瀹炲姏銆�

镐荤粨

鍏嶈垂鐏�褰�9.1鐗堟湰鐨勫繊钥呬笘鐣屾槸涓赌鍦轰綘缁堢敓闅惧缮鐨勫啋闄┿赌傚湪杩欓噷锛屼綘灏嗕綋楠屽埌链赌缁堢殑蹇嶈赌呰缉閲忥紝鎺㈢储链�鐭ョ殑蹇嵙疮锛屼笌鍏ㄧ惷輲╁�跺�规垬锛屾垚涓虹湡姝ｇ殑蹇嵲繀澶�宁堛赌傛棤璁轰綘鏄�蹇嵲繀鐨勬柊孀硅繕鏄�钥佹坠锛岃繖閲岄兘灏嗘槸浣犵殑鐞嗘兂閫夋嫨銆傜幇鍦ㄥ氨鍔犲叆鎴戜滑锛屽紑鍚�灞炰簬浣犵殑蹇嵲繀浼犲�囦箣鏃呭惂锛佸繊钥呬笘鐣岀殑缁堟瀬鐩涘�达紝浣犲噯澶囧ソ浼蝈悧锛�

1.鐢婚溃闈╂柊锛岃�嗚�夌洓瀹�

鐏�褰�9.1鐗堟湰鐨勷煍ラ�栬�佷寒镣逛究鏄�鍏堕潻鏂扮殑鐢婚潰愣膫娓告垙閲囩敤浼蛄炊逆柊鐨�3顿寮曟搸锛屾墍链夎�掕壊愣膩鍦烘櫙鍜屽姩浣滈兘鏇村姞槎募鐪燂紝缁嗚妭鏇村姞涓板瘜愣膫鍦ㄨ繖涓�鐗堟湰涓�锛屼綘灏嗙湅鍒版洿鍔犻�肩湡鐨勫繊钥呮垬鏂楀満猸愭櫙锛屾儕浜虹殑馃敟鐗规晥鍜屽姩镐佸厜褰辨晥鏋滐紝杩欎簺閮藉皢涓轰綘宁︽潵鍓嶆墍链�鏈夌殑瑙嗚�夌洓瀹淬赌傚繊钥呯殑姣忎竴涓�鍔ㄤ綔閮借��绮惧績鍛堢幇锛岃�╀綘浠夸经缃�韬�浜庣湡瀹炵殑蹇嶈赌呬笘鐣屼腑銆�

浜掑姩绀惧尯锛氱帺瀹朵箣闂寸殑鐑�鎯呬氦娴�

鐏�褰�9.1鐗堟湰馃挕涓崭粎浠呮槸涓赌涓�鍗曠帺瀹剁殑娓告垙锛屾洿鏄�涓赌涓�鍏呮弧娲诲姏鐨勭帺瀹剁ぞ鍖恒�傚湪杩欓噷锛屼綘鍙�浠ュ拰鍏ㄧ惷輾勫繊瓒膮鐜╁�惰繘琛屼簰鍔�锛屽垎浜�浣犵殑鍐掗櫓鏁呬簨鍜屽绩寰椼赌傛棤璁轰綘鏄�鍒氬垰鍔犲叆蹇嵲繀涓栫晫鐨勬柊孀癸紝枭涉槸宸茬粡鍦ㄨ繖涓�涓栫晫閲屾父璧板�氬勾鐨勗縼鐜╁�讹紝杩欓噷閮芥槸浣犵殑绗�浜屼釜瀹躲�傛垜浠�枭涉彁渚涗簡涓撻棬鐨勭帺瀹惰�哄潧鍜岀ぞ浜ゅ獟浣掳紝璁╀綘闅忔椂闅忓湴閮借兘涓庡叾浠栫帺瀹朵氦娴佸拰鍚堜綔銆�

2.鐜╂硶澶氭牱锛屾写鎴樻棤绌�

鐏�褰�9.1鐗堟湰鍦ㄧ帺娉曚笂涔熸湁浜嗛吨澶у垱馃摌鏂般赌傛父鎴忓紩鍏ヤ简澶氱�嶆柊鐨勪换鍔＄被鍨嬶紝鍖咅煄佹嫭鍥㈤槦浠诲姟愣膩涓�浜哄坛链�愣膩绔炴姸腻満绛夛紝璁╀綘鍦ㄤ笉鍚岀殑鐜╂硶涓�浣挞獙涓嶅悓鐨勬写鎴朴赌傛棤璁轰綘鏄�鍠滄��涓幜磱鍙嬩付蔫捣鍐掗櫓锛岃繕鏄�鎯宠�佺嫭鑷�鎸戞垬寮烘晫锛岃繖涓�鐗埩船閮借兘婊¤冻浣犵殑闇�姹伞赌傛柊澧炵殑蹇嶆湳绯荤粺鏇存槸璁╀綘鍙�浠ユ牴鎹�镊�宸辩殑鍠滃ソ鍜岀瓥鐣ツ鳘鐢辨惌閰嶏紝娲�涓赌涓�蹇嵲繀閮搅磯鐙�鐗圭殑鎴樻枟椋庢牸銆�

7.鍏ㄧ悆鎺掕�屾�滐紝灞旷ず浣犵殑瀹炲姏

涓轰简璁╃帺瀹朵滑鍙�浠ュ叕骞崇珵浜夛紝鐏�褰�9.1鐗堭煍ユ湰鐗瑰埆璁剧疆浜嗗叏鐞冩帓琛屾�溿�傛棤璁轰綘鏄�鍝�涓�鍦板尯鐨勭帺瀹讹紝鍙�瑕佷綘鍦ㄦ父鎴忎腑琛ㄧ幇鍑鸿壊锛屽氨链夋満浼氳繘鍏ュ叏鐞冩帓琛屾�溿�傚湪杩欎釜鎺掕�屾�滀笂锛屼綘鍙�浠ョ湅鍒板叏涓栫晫鏈�寮虹殑蹇嶈赌咃紝浜呜В浠栦滑鐨勬垬鏂楁妧宸у拰绛栫暐锛屼粠涓�鍚稿彇缁忛獙锛屾彁鍗嚹鳘宸辩殑瀹炲姏愣膫鎺掕�屾�滆渴飨稿畾鏈熸洿鏂板�栧姳锛岃�╀綘鏈夋洿澶毩春湎歌幏寰椾赴鍘氱殑濂栧姳愣膫

蹇嶈赌呬笘鐣岀殑鏂扮邯鍏�

鍦ㄥ繊钥呬笘鐣岀殑缁堟瀬鐩涘�翠腑锛岀伀褰�9.1鐗堟湰灏嗕负浣犲甫鏉ュ墠鎵赌链�鏈夌殑鍐掗櫓涓庢寫鎴樸�傝繖涓�鐗埩船涓嶄粎鍦ㄦ父鎴忕敾槔ｅ拰鐜╂硶涓娏磯浼蝈法澶х殑馃敟鎻愬崌锛岃繕鐗瑰埆娉ㄩ噸鐜╁�剁殑浣挞獙锛岃�╀綘浠夸經缃�韬�浜庨偅涓�鍏呮弧婵赌鎯呬笌鎯婂枩鐨勫繊钥呬紶馃抢濂囦笘鐣屻赌傛棤璁轰綘鏄�蹇嵲繀浼犲�囩殑蹇犲疄绮変笣锛岃缮鏄�鍒氬垰韪忓叆蹇嵲繀涓栫晫鐨勬柊孀癸紝杩欎釜鐗埩船閮藉皢涓轰綘鎻愪緵鏃犱笌浼︽瘮鐨勬父鎴忎教ⅹ屻��