糖心官网vlog

绀句细鑳屾櫙涓庡尰瀛﹁繘姝�

鐜颁唬绀句细锛屽コ镐т笉浠呰拷姹备簨涓氢笂鐨勬垚鍔燂紝杩樺笇链涘湪瀹跺涵鐢熸椿涓�鎷チ磯鏇村�氱殑镊�鐢卞拰槎膲鎷┿�傝繖绉嶅弻閲嶈拷姹备娇寰椻赌滃�愬瓡舛臐鐨勭幇璞￠�愭笎鏅�迩裤�傞殢鐫赌鍖诲�︽姸牧疮鐨勫彂灞曪紝濂掣洄鐨劰�ュ悍鐘跺喌寰楀埌浜嗘洿濂界殑淇濔煋岄殰锛岄珮椋庨櫓濡婂�犵殑娌荤枟鏂规硶涔熸棩瓒嬫垚鐔熴�傚厛杩涚殑濡囦骇绉戝尰瀛︽妧链�锛屽Ρ附撳�栧弹绮撅纸滨痴贵锛夈赌佽緟鍔╃敓娈栨妧链�镏酱「榘诊級绛夛紝浣垮緱濂掣洄鍦ㄨ亴涓氬拰瀹跺涵涔嬮棿胬蒎埌浼蝈钩琛★紝鍐嶆�℃赌赌瀛曞彉寰楁洿鍔犲彲琛屻赌�

1.澶氭牱鍖栫殑浜虹敓杞ㄨ抗

鐙�绔嬪コ娑魔鍦ㄦ柊鏃朵唬鐨勪汉鐢熻建杩瑰彉寰楁洿鍔犲�氭牱鍖栥赌傚ス浠�涓嶅啀灞�闄愪簬浼狆煋岀粺鐨勫�氬Щ鍜岀敓鑲叉ā宸娘紝瓒膶鏄�鍦ㄤ簨涓氥赌佸�跺涵愣膩涓�浜哄彂灞旷瓑鏂归溃鎵惧埌镊�宸辩殑浣嶇疆愣膫鍦ㄨ繖涓�杩囩▼涓�锛屽ス浠�灞旷幇浜嗛潪鍑＄殑閫傚簲鑳藉姏鍜屽垱閫犲姏銆�

渚嬪�傦紝涓�浣崭笓涓氬緥宁堝湪浜嬩笟宸呭嘲鏃堕赌夋嫨浜嗗崟韬�锛岄�氳绷镊�涓荤敓鑲插疄鐜颁簡鐢熛獠姊︽兂锛屽苟缁х画鍦ㄦ硶寰嬮�嗗烟鍙栧緱浜嗘洿澶х殑鎴愬氨銆傚ス鐨勭粡铡嗗睍绀轰简鐙�绔嬪コ娑魔鍦ㄥ�氭牱鍖栦汉鐢熼赌夋嫨涓�鐨勬棤闄愬彲鑳姐��

3.绀句细鏀�鎸佷笌寮ㄧ悊鍋ュ悍

鐙�绔嬪コ娑魔鍦ㄧ敓鑲茶繃绋嬩腑锛屽径腻径拈湺蔫�佹洿澶氱殑绀句细鏀�鎸佸拰寮ㄧ悊鍋ュ悍淇濋殰愣膫灏界�″ス浠�鎷チ磯鐙�绔嬬殑鍐崇瓥鏉冿紝浣呜繖骞朵笉鎰忓懗鐫赌濂逛滑涓嶉渶瑕佷粬浜虹殑宁�鍔┿�傚湪闈㈠�圭敓鑲茬殑鍚勭�嶆写鎴樻椂锛屽�朵汉愣膩鏈嬪弸鍜屼钙烁毩春鏋勭殑鏀�鎸佽嚦鍏抽吨瑕併赌�

蹇幂悊锅ュ悍涔熸槸濂逛滑鍦ㄧ敓镶茶绷绋嬩腑闇赌瑕佺壒鍒�鍏虫敞鐨勬柟槔ｃ�傜嫭绔嬪コ镐у湪浜嬩笟鍜岀敓娲讳腑閮芥壙鎷呯潃宸ㄥぇ鐨勫帇鍔涳紝杩欏�瑰ス浠�鐨勷煍ュ绩鐞嗗仴搴锋彁鍑轰简鏇撮珮鐨勮�佹鄙《膫鍥犳�わ紝濂逛滑闇赌瑕佸�︿細鑷�鎴戣皟鑺傦紝閫氳绷蹇幂悊鍜ㄨ��銆佸啣鎯崇瓑鏂瑰纺锛屼繚鎸佸绩鐞嗙殑骞宠　鍜屽仴搴枫赌�

绉戝�﹁惀鍏伙細鐢熛獠鐨勭��涓�姝�

瀵逛簬璁″垝鐢熻偛鐨勭嫭绔嬪コ镐ф潵璇达紝绉戝�﹁惀鍏绘槸鑷冲叧槎骤�佺殑銆傝惀鍏讳笉鑹�涓嶄粎湎稿奖鍝嶅コ娑魔鐨勬暣浣摴�ュ悍锛岃缮鍙�鑳藉�规湭鏉ョ殑镐赌瀛曞拰瀛曟湡浜х敓璐熼溃褰卞搷銆傚湪杩欎釜闃舵�碉紝濂掣洄闇�瑕佺壒鍒�娉ㄦ剰娴�鍏ヤ互涓嬪嚑绫昏惀鍏荤礌锛�

鍙堕吀锛氬彾閰告槸棰勯槻鑳庡効绁炵粡绠＄暩褰㈢殑鍏抽敭锛屽缓璁�鍦ㄨ�″垝镐赌瀛曞墠镊冲皯鍥涘懆寮赌濮嬭ˉ鍏咅煂稿彾閰搞赌�

閾侊细閾佹槸绾㈢粏鑳炵殑閲嶈�佺粍鎴愰儴鍒嗭紝鍙�浠ラ�勯槻濡婂�犳湡璐�琛�锛屽缓璁�濂掣洄鍦ㄧ敓鑲茶�″垝闃舵�靛�氭惮鍏ュ瘜鍚�閾佺殑椋熺墿锛屽�傜孩镶夈赌佽彔凿灭瓑銆�

翱尘别驳补-3鑴傝偑閰革细翱尘别驳补-3瀵硅儙鍎胯剳閮ㄥ彂镶查潪宁搁吨瑕侊紝鍙�浠ラ�氳绷鍚冮奔銆佷簹楹荤苯娌圭瓑鏂瑰纺鎽勫叆銆�

缁寸敓绱燚锛氱淮鐢熺礌顿链夊姪浜庨挋鐨勫惛鏀讹紝链夊姪浜庤儙鍎跨殑楠ㄩ�煎彂鑲层��

鍧囱　鐨勯ギ椋熶范鎯�鍜岄�傚綋鐨勮繍鍔ㄤ篃鏄�淇濇寔韬�浣撳仴搴风殑閲嶈�佸洜绱犮�傚仴搴风殑浣挞吨鍜岃坛濂界殑浣撹川锛屾槸鎴愬姛镐赌瀛曞拰椤哄埄濡婂�犵殑鍩虹《你��

7.链�鏉ュ睍鏈�

鍦ㄦ湭鏉ワ紝鐙�绔嬪コ娑魔灏嗙户缁�鍦ㄦ柊鏃朵唬涓�灞曠幇鍑烘洿澶氱殑闂�鍏夌偣銆傚ス浠�灏嗛�氳绷涓嶆柇鎺㈢储鍜屽垱鏂帮紝鎵惧埌鏇村�氱殑鐢熛獠槎膲鎷╁拰浜虹敓閬撹矾愣膫濂逛滑灏嗗湪浜嬩笟愣膩瀹跺涵鍜屼釜浜哄彂灞曠瓑鏂归潰鍙栧緱鏇村ぇ馃尭鐨勬垚灏憋紝鎴愪负绀句細杩涙�ョ殑馃敟鎺ㄥ姩钥呫赌�

渚嬪�傦紝闅忕澏溺�戞妧鐨勪笉鏂�杩涙�ワ紝鐙�绔嬪コ娑魔灏喠磯鏇村�氱殑閫夋嫨鍜屾満浼氾紝閫氳绷绉戝�︽墜娈靛疄鐜扮敓鑲叉ⅵ鎯炽�傚ス浠�灏嗙户缁�鍦ㄤ簨涓氬拰绀句细链嶅姟涓�鍙戝厜鍙戠儹锛屼负绀句細杩涙�ヰ煒庡仛鍑烘洿澶х殑璐＄尞銆�

鍦ㄦ柊鏃朵唬馃幆锛岀嫭绔嬪コ镐ч赌氳绷鏅烘収鍜屽媷姘旓紝瀹炵幇浜呜嚜鎴戜环鍊硷紝灞旷幇浜嗛潪鍑＄殑阔ф赌у拰鍒涢赌犲姏銆傚ス浠�鐨勬垚鍔熶刚富呮槸涓�浜虹殑鑳滃埄锛屾洿鏄�瀵圭ぞ湎歌繘姝ョ殑涓�绉嶇Н鏋佹帹鍔ㄣ赌傚湪链�鏉ワ紝濂逛滑灏嗙户缁�鍦ㄦ柊鏃朵唬涓�灞曠幇鍑烘洿澶氱殑闂�鍏夌偣锛屼负鏇寸编濂界殑链�鏉ス鴼鍑鸿础鐚�銆�

链�鏉ョ殑甯屃礇

濮愬瓡鐜拌薄涓哄コ镐т汉鐢熺��浜屾�￠粍閲懥礋鐨勭唤鏀炬彁渚涗簡鏇村�氱殑链轰细鍜屽笇链涖赌傚コ镐у湪杩欎釜鏃舵湡锛屼笉浠呭彲浠ュ疄鐜拌嚜鎴戜环鍊煎拰绀句细浠峰赌硷紝杩樺彲浠ュ湪瀹跺涵銆佷簨涓氬拰绀句细涓�鍙戞尌鏇村ぇ鐨勪矫饠ㄣ�傚�愬�旷幇璞★紝涔熶负濂虫赌ф彁渚涗简鏇村�氱殑槎膲鎷╁拰鍙�鑳芥赌э紝璁╁ス浠�鍦�链�鏉ョ殑浜虹敓涓�锛屾湁鏇村�氱殑甯屃礇鍜屾啩鎲�銆�

鍦ㄨ繖涓�濮愬瓡鏂版椂浠ｏ紝鏅烘収涓庡姏閲忓叡鍚屼矫饠�锛岀偣鐕冧简浜虹敓绗�浜屾�￠粍閲戞湡鐨勭唤鏀俱赌傚�愬�旷幇璞′笉馃幆浠呮槸涓�浜虹殑槎膲鎷╋紝鏇存槸绀句細杩涙�ョ殑璞″緛銆傚コ镐у湪杩欎釜杩囩▼涓�锛屽笨鯉板嚭鏇村姞鎴愷煒庣啛鍜岀澘鏅虹殑涓�闈�锛屼负瀹跺涵愣膩浜嬩笟鍜岀ぞ湎改�︽潵浜嗘洿澶氱殑鏅烘収鍜屽姏閲忋赌傝�╂垜浠�鎷ユ姳杩欎釜濮愬瓡鏂版椂浠ｏ紝鍏卞悓瑙佽瘉浜虹敓绗�浜屾�￠粍閲戞湡鐨勭唤鏀俱赌�

绀句细鏀�鎸佷笌媪茬瓥宥摹瀵�

鐙�绔嬪コ娑魔鍦ㄢ�滃�愬瓡舛臐樽�娈碉紝绉�鏋佸�″�煎拰鍙備笌绀句細鏀�鎸佹敛绛栫殑鍒跺畾鍜屽疄鏂姐赌傚ス浠�槎臍璞龄笌媪茬瓥鍒跺畾瓒膮鐨勪氦娴侊紝鎺ㄥ姩浼蜴洿澶毩磯鍒╀簬濂掣洄鍜屽効绔ョ殑媪茬瓥鍑哄彴愣膫璁稿�氱嫭绔嬪コ镐ф垚涓轰简绀句细鏀�鎸佹斂绛栫殑宥摹瀵荚繀鍜屽疄璺翟繀锛屼负鏇村�氬コ镐у拰瀹跺涵浜夊彇鍒版洿澶氱殑鏉幂泭鍜岀�忓埄愣膫

濂逛滑杩樼Н鏋佸弬涓庣ぞ浼氱粍缁囧拰鍗忎细锛屾帹鍔ㄤ简鏇村�氱殑绀句记夂嬪姟鏀归潻鍜岃繘姝ャ�傚ス浠�鐨勫�″�煎拰瀹炶返锛屼刚富呬娇濂逛滑鑷�宸卞弹鐩婏紝涔熶负鏇村�氱殑濂掣洄鍜屽�跺涵宁︽潵浜嗗疄瀹炲湪鍦ㄧ殑宁�鍔╁拰鏀�鎸併赌�

鍦ㄢ�滃�愬瓡鈥濊繖涓�闃舵�碉紝鐙�绔嬪コ鎬т互鏅烘収鍜屽媷姘旓紝瀹炵幇浜嗚嚜鎴戜环鍊硷紝骞跺湪鐢熻偛涓庤亴涓氱殑浜ゆ眹鐐逛笂闂�鑰�鍏夎姃銆傚ス浠�涓嶄粎鎴愷煒庡姛鍦板钩琛′簡瀹跺涵涓庝簨涓氾紝鏇存垚涓轰簡绀句細鐨勪腑鍧氬姏閲忋�傞�氳繃鍏ㄦ柟浣嶇殑鍋ュ悍绠＄悊銆佽亴涓氬彂灞曚笌涓�浜烘垚闀裤�佺ぞ鍖轰笌绀句細璐＄尞銆佺�戞妧涓庡垱鏂扮殑鍔╁姏銆佸�跺涵鏁欒偛涓庝紶鎵夸互鍙婄ぞ湎告敮鎸佷笌媪茬瓥宥摹瀵硷紝鐙�绔嬪コ鎬у湪鏂版椂浠ｇ殑鈥滃�愬瓡鈥濋樁娈碉紝灞曠幇浜嗗ス浠�闈炲嚒鐨勬櫤鎱у拰闂�鍏夌殑鍏夎姃銆�