糖心官网vlog

鎼撴悡鎼撴悡涓庣幇浠ｇ�戞姸溺殑缁撳悎

链�鏉ワ紝闅忕澏溺�戞妧鐨勫彂灞曪紝鈥沧悡馃摌鎼擆煋樻悡鎼撯赌濆彲鑳戒细涓庣幇浠ｇ�戞姸蔫繘涓�姝ョ粨鍚堬紝涓轰汉浠�鎻愪緵鏇村姞鏅鸿兘鍜屼釜娑魔鍖栫殑鏀炬澗鏂瑰紡愣谋妇嬪�傦紝閫氳绷鏅鸿兘璁惧�囸熐厘拰搴旂敤绋嬪簭锛屼汉浠�鍙�浠ヨ幏寰楁洿鍔犵�戝�︾殑鎻夋悡寤鸿��锛岀敋鑷冲彲浠ラ�氳绷浼犳劅鍣ㄥ疄鏃剁洃娴嬪拰鍙嶉�堟弶鎼撴晥鏋溿�傝繖灏嗕娇鈥沧悡鎼撴悡鎼撯赌濅笉浠呮洿鍔犻珮鏁堬紝钥屼笖鏇村姞绮惧噯銆�

瀵瑰绩鐞嗗仴搴风殑褰卞搷

鍦ㄥ绩鐞嗗�﹀拰鍖诲�﹂�嗗煙锛岃繖绉嶈�屼负琚�璁や负鏄�涓赌绉嶈嚜鐒剁殑鎯呯华璋冭妭鏂瑰纺銆傞赌氳绷鎽╂摝鍔ㄤ綔閲婃斁澶氬反馃檪鑳猴紝浜轰滑鑳藉�熷湪鐭�鏃堕棿鍐呰幏寰椾竴绉嶆剦镇︽劅锛岃繖瀵圭紦瑙ｅ帇鍔涘拰鐒﹁槛闈炲父链夊府鍔┿赌傝绷搴︿緷璧栬繖绉嶈�屼负鍙�鑳戒细瀵艰嚧涓赌浜涜礋闈㈢殑鍚庢灉銆备緥濡傦紝闀挎椂闂寸殑鍗旷嫭鈥沧悡鎼撴悡鎼撯赌濓紝鍙�鑳戒細璁╀汉璇�浠ヤ负杩欐槸涓赌绉嶈В鍐抽棶棰樼殑鏍规湰鏂规硶锛岃赌屽拷瑙嗕简鏇存繁灞傛�＄殑寮ㄧ悊闂�棰朴赌�

缁撹��

鎽╂摝鍑虹殑澶氬反鑳猴紝杩欑�嶇湅浼肩�赌鍗旷殑鈥沧悡鎼撴悡鎼撯赌濊�屼负锛屽疄闄呬笂鎻�绀轰简褰扑唬鐢风敓濂崇敓鍦ㄥ绩鐞嗗拰鎯呮劅灞傞溃鐨勬繁灞傞渶姹伞赌傚畠涓崭粎鏄�涓�绉嶇紦瑙ｅ帇鍔涚殑鏂瑰纺锛屾洿鏄�涓�绉嶅井濡欑殑绀句氦浜掑姩鏂瑰纺銆傞赌氳绷杩欑�嶇�赌鍗旷殑琛屼负锛屾垜浠�鑳藉�熸洿濂藉湴鐞呜В褰扑唬浜虹殑蹇幂悊鐘舵赌侊紝浠ュ强浠栦滑鍦ㄥ揩鑺傚�忕ぞ湎镐腑鐨勭敓瀛樼瓥鐣ャ��

鍦ㄥ墠涓赌閮ㄥ垎涓�锛屾垜浠�宸茬粡浜呜В浜嗏赌沧悡鎼撴悡鎼撯赌濊繖绉嶈�屼负鐨勫棵輴嗗�﹁В鏋愪互鍙婂畠鍦ㄥ綋浠ｇぞ浼氢腑鐨勬櫘閬嶆赌у拰鎰忎箟銆傚湪杩欎竴閮ㄥ垎锛屾垜浠�灏嗚繘涓�姝ユ帰璁ㄨ繖绉嶈�屼负鑳屽悗鐨勬枃鍖栬儗鏅�銆佺ぞ浼氬奖鍝嶏紝浠ュ强瀹冨�瑰狡嘶ｄ汉寮ㄧ悊鍋ュ悍鐨勬繁杩滃奖鍝嶃��

2.涓�浜哄眰槔ｇ殑褰卞搷

瀵逛簬涓�浜涸繉瑷�锛屸赌沧悡鎼撴悡鎼撯赌濊兘澶熷湪澶氢釜鏂归溃宁︽潵绉�鏋佺殑褰卞搷锵�

鍑忓帇鍜屾斁鏉撅细閫氳绷绠赌鍗旷殑鎽╂摝琛屼负锛屽彲浠ユ湁鏁堢紦瑙ｈ韩浣撳拰蹇幂悊鐨勭揣寮犳劅锛屼娇浜烘斁鏉撅紝鍑忓皯鐒﹁槛鍜屽帇鍔涖赌�

鎻愬崌鎯呯华锛氶喷鏀惧�氬反瓒�鑳藉�熸彁鍗囦汉鐨勬儏缁�锛屼娇浜烘劅鍒版剦镇﹀拰婊¤冻锛岃繖瀵逛簬閭ｄ簺缁忓父澶勪簬楂樺帇鐜�澧冧腑鐨勪汉灏や负槎骤�併赌�

淇冭繘锅ュ悍锛氶赌氳绷鈥沧悡鎼撴悡鎼撯赌濓紝鍙�浠ヤ績杩涜《逆恫寰�鐜�锛屾斁娼�镶岃倝锛屾湁鍔╀簬棰勯槻鍜岀紦瑙ｄ竴浜涚敱浜庝箙鍧愭垨闀挎湡铡嬪姏瀵艰嚧鐨勫仴搴烽棶棰朴赌�

绀句细瑙勮寖涓庤�屼负瑙劼鄡

鍦ㄧぞ浼氳�劼鄡涓�锛岃�屼负鐨勬帴宓�搴﹀拰鍚﹀畾搴﹀线寰赌鍙栧喅浜庢枃鍖栬儗鏅�鍜岀ぞ湎哥幆澧冦�傚湪涓赌浜涘紑鏀惧拰鍖呭�圭殑绀句记飧�锛岃繖绉嶈�屼负鍙�鑳戒细琚�瑙嗕负涓�绉嶈嚜鐒剁殑镊�鎴戣皟鑺傛柟宸你�傝赌屽湪涓赌浜涗紶缁熷拰淇濆畧鐨勭ぞ浼氢腑锛屽彲鑳戒细琚�瑙嗕负涓嶉�傚綋鎴栦笉灏婇吨鐨勮�屼负愣膫鍥犳�わ紝鐞呜В鍜屽皧閲崭笉鍚屾枃鍖栬儗鏅�涓嬬殑琛屼负瑙劼鄡锛屽�逛簬鎺ㄥ姩绀句细鐨勫拰璋愬彂灞曢潪宁搁吨瑕併赌�

濡备綍绉戝�﹀湴杩涜�屸赌沧悡鎼撴悡鎼撯赌�

閫傚害涓轰富锛氳櫧鐒舵悡鎼撴悡鎼撹兘宁︽潵鎰夋偊鎰燂紝浣呜绷搴︾殑鎽╂摝鍙�鑳戒細瀵圭毊鑲ら�犳垚鎹熶激銆傚洜姝わ紝寤鸿��淇濇寔閫傚害锛岄伩鍏嶈绷搴︽悡鎼掳紝浠ュ厤瀵圭毊镶ら赌犳垚涓嶅繀瑕佺殑浼ゅ�炽��

閫夋嫨鍚堥赌傜殑馃敟宸ュ叿锛氬湪杩涜�屾悡鎼撴悡鎼撴椂锛屽彲浠ラ�夋嫨鏌旇蒋鐨勬摝馃挕鎷�宸ュ叿锛屽�傛瘺宸俱赌佹场娌�鐞冪瓑锛屼互纭�淇濇恳鎿﹀姏閫备腑锛岄伩鍏嶈绷搴︾殑鐨�鑲ふ�嬪姏銆�

娉ㄦ剰鏃堕棿鍜岄�戠巼锵告悡鎼撴悡鎼撳彲浠ヤ綔涓轰付溺�嶇煭鏆傜殑馃敟鏀炬涧鏂规硶锛屼絾涓嶅疁棰戠箒杩涜�屻�傛疮澶╄繘琛�1-2娆★紝姣忔�℃寔猸愮画5-10鍒嗛挓涓哄疁锛屼互鍏嶅�硅韩浣撻�犳垚璐熸媴銆�

鍦ㄥ綋浠ｇぞ浼氾紝鎴戜滑姣忎釜浜洪兘鍦ㄤ笉鏂�鍦伴潰瀵瑰悇绉嶅悇鏍风殑鍘嬪姏鍜屾寫鎴樸�傝赌屸赌沧悡鎼撴悡鎼撯赌濊繖涓赌绠赌鍗旷殑琛屼负锛岄赌氳绷绉戝�︾殑迨︾悊甯︽潵鐨勫�氬反鑳洪喷鏀撅紝涓崭粎鑳藉湪鐬�闂茨�︽潵鎰夋偊鎰燂紝杩樿兘鍦ㄩ暱链熷唴宁�鍔╄皟鑺傛儏缁�锛屽噺灏戠剑铏戝拰鎶戦儊鐥囩姸銆傛棤璁烘槸鍦ㄥ伐浣溿赌佸�︿範愣膩绀句氦涓�锛岃缮鏄�鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屾悡鎼撴悡鎼撻兘鍙�浠ユ垚涓烘垜浠�鐨勫皬濡欐嫑锛屇��鍔╂垜浠�鍦ㄧ箒蹇欑殑鐢熸椿涓�胬蒎埌涓�鐗囧绩鐏电殑鍑赌鍦熴赌�

璁╂垜浠�涓�璧锋嫢鎶辫繖涓赌绠赌鍗曡赌屾湁鏁堢殑鏀炬涧鏂瑰纺锛岃�╃敓娲绘洿鍔犵編濂姐�佽交鏉俱赌�