糖心官网vlog

鏅鸿兘宸ヤ綔绌洪棿绠＄悊

瀵逛簬闇赌瑕侀珮鏁堢�＄悊鍔炲叕绌洪棿鐨勪紒涓氾紝鑻忓窞鏅朵綋鍏�鍙告彁渚涗简涓挞棬鐨勬櫤鑳藉姙馃摑鍏�搴旂敤绋嬪簭愣膫杩欎簺搴旂敤绋嬪簭鍙�浠ュ府鍔╂偍浼樺寲鍔炲叕璧勬簮锛屾彁楂樺伐浣沧晥鐜囥赌�

璁惧�囩�＄悊锛氭偍鍙�浠ュ湪搴旂敤绋嬪簭涓�鏌ョ湅鍜岀�＄悊鍔炲叕妤煎唴鐨勫悇绉嶈�惧�囷紝濡傛姇褰变华愣膩鎵撳嵃鏈恒�佷细璁�瀹ょ瓑锛屽苟鍙�浠ユ彁鍓嶉�勭害杩欎簺璁惧�囥赌傝兘婧愮�＄悊锵稿簲鐢ㄧ▼搴忓彲浠ュ疄鏃剁洃娲�鍔炲叕鍖哄烟鐨勮兘婧愭秷钥楋紝鎻愪緵鑺傝兘寤鸿��锛屽府鍔╀紒涓氶檷浣庤兘婧愭垚链�愣膫鍛樺伐绠＄悊锵刚颞鍙�浠ヤ娇鐢ㄥ簲鐢ㄧ▼搴忔潵绠＄悊锻樺伐鐨勫嚭鍕よ�板綍愣膩瓒膬鍕ゃ�佽�饭鴩绛夛紝鎻愰珮鍔炲叕绠＄悊鐨勯�忔槑搴﹀拰鏁堢巼銆�

3.镣瑰嚮涓嬭浇鎸夐挳

鎵惧埌姝ｇ‘鐨勫簲鐢ㄥ悗锛岀偣鍑婚〉闈�涓婄殑舛臏涓嬭浇舛臐鎸夐挳愣谋父嬭浇璞羚▼湎改鳘鍔ㄥ级腻�嬶紝鏍规嵁浣犵殑缃戠粶閫熷害锛屼笅杞芥椂闂村彲鑳芥湁鎵赌涓嶅悓銆�

4.杈撳叆础辫辫濒别滨顿瀵嗙爜鎴栦娇鐢‵补肠别滨顿/罢辞耻肠丑滨顿楠岃瘉

涓嬭浇瀹屾垚鍚庯紝浣犻渶瑕佽緭鍏ヤ綘鐨凙辫辫濒别滨顿瀵嗙爜锛屾垨钥呬娇鐢‵补肠别滨顿鎴朤辞耻肠丑滨顿杩涜�岄獙璇併�傝繖鏄�涓轰簡纭�淇濆簲鐢ㄧ殑瀹夊叏涓嬭浇銆�

瀹夊叏淇濋殰

瀹夊叏鏄�浣跨敤绉戞姸匿骇鍝佺殑槎骤�佽赌冭槛鍥犵礌銆傝嫃宸炴櫠浣撳叕鍙哥殑颈翱厂搴旂敤鍦ㄥ畨鍏ㄦ赌ф柟闈㈠仛浜嗗叏闈㈢殑淇濋殰锛�

鏁版嵁鍔犲瘑锛氬簲鐢ㄩ噰鐢ㄥ厛杩涚殑鏁版嵁鍔犲瘑鎶赌链�锛岀‘淇澱颞鐨勪釜浜轰俊鎭�鍜屾暟鎹�瀹夊叏锛岄槻姝㈡暟鎹�娉勯湶鍜岄潪娉曡�块棶愣膫

澶氶吨楠岃瘉锛氬簲鐢ㄦ敮鎸佸�氶噸楠岃瘉鏈哄埗锛屽寘鎷�瀵嗙爜銆佹寚绾硅瘑鍒�鍜岄潰閮ㄨ瘑鍒�绛夛紝涓烘偍鎻愪緵鏇撮珮鐨勫畨鍏ㄤ繚闅溿赌�

闅愮�佷繚鎶わ細搴旂敤閬靛惊涓ユ牸鐨勯殣绉佷繚鎶ゆ斂绛栵紝涓嶄細鏈�缁忔偍鍚屾剰灏嗘偍鐨勪釜浜轰俊鎭�鍜屾暟鎹�鍒嗕韩缁欑��涓夋柟銆�

2.鏅鸿兘瀹跺眳

瀵逛簬鏅鸿兘瀹跺眳鐖卞ソ钥咃紝鑻忓窞鏅朵綋鍏�鍙哥殑搴旂敤绋嬪簭鎻愪緵浼蝈叏槔ｇ殑璁惧�囩�＄悊鍜屾帶鍒跺姛鑳姐�傛偍鍙�浠ワ拷锟界画浠庝嘎Ω�閮�馃摑鍒嗗唴瀹癸紝鎴戜滑灏嗘繁鍏ユ帰璁ㄥΡ附曞厖鍒嗗埄鐢ㄨ嫃宸炴櫠浣撳叕鍙哥殑搴旂敤绋嬪簭锛屽疄鐜伴珮鏁堢殑绉戞姸蔫В鍐虫柟妗堛�傛棤璁烘偍鏄�绉戞姸溺埍濂皆繀枭涉槸浼佷笟鐢ㄦ埛锛岃繖浠芥寚鍗楅兘灏喣��鍔┱颞鏇村ソ鍦扮愇丕ｅ拰浣跨敤鑻忓窞鏅朵狡撕у搧锛屼粠瓒膶鑾峰緱鏇村�氱殑绉戞妧绾㈠埄銆�

棣栨�′娇鐢ㄥ簲鐢ㄧ殑璁剧疆

鎵撳紑搴旂敤绋嬪簭锛氬湪镇ㄧ殑馃敟涓诲睆骞曚笂鎵惧埌鏂板畨瑁呯殑搴旂敤绋嬪簭鍥炬爣锛岀偣鍑绘墦寮赌銆傚悓鎰忕敤鎴峰岗璁�锵稿簲鐢ㄧ▼搴忎細鎻愮ず鎮ㄥ悓鎰忕敤鎴峰崗璁�銆傝�疯�ょ湡闃呰�诲苟鍚屾剰鏉℃�俱赌傝处鎴锋敞鍐岎煠旀垨鐧诲綍锛氭牴鎹�搴旂敤绋嬪簭鐨勮�佹眰锛屾偍鍙�鑳介湺蔫�佹敞鍐屼竴涓�鏂拌处鎴锋垨绯麇綍宸擦磯璐︽埛愣膫濉�鍐欑浉鍏充俊鎭�骞舵彁浜ゃ�傚垵濮嬭�剧疆锵告牴鎹�搴旂敤绋嬪簭鐨勫叿浣撳姛鑳斤紝镇ㄥ彲鑳介渶瑕佽繘琛屼竴浜涘垵濮嬭�剧疆锛屽�傜粦瀹氳�惧�囥赌侀厤缃�涓�浜轰俊鎭�绛夈��