糖心官网vlog

銆婃櫄瀹塖补虫銆嬩笉浠呬粎鏄�涓�棣栭煶涔愪綔鍝侊紝瀹冩洿鏄�涓�绉嶇敓娲绘柟寮忥紝涓�绉嶅�瑰畞闈欏拰缇庡ソ鐢熸椿鐨勫悜寰�銆傞�氳繃杩欑瘒鏂囩珷锛屾垜浠�灏嗚繘涓�姝ユ帰璁ㄣ�婃櫄瀹夝煄疭ax銆嬪湪鐜颁唬鐢熸椿涓�鐨勯噸瑕佹�у強鍏跺�规垜浠�鐨勬繁杩滃奖鍝嶃��

1.蹇冪伒鎱拌棄鐨勫姏閲忓湪绾风箒澶嶆潅鐨勭幇浠ｇぞ浼氫腑锛屾瘡涓�浜洪兘鍦ㄤ笉鏂�闈㈠�瑰悇绉嶅帇鍔涘拰鎸戞垬銆傘�婃櫄瀹塖补虫銆嬮�氳繃鍏跺姩浜虹殑鏃嬪緥鍜屾繁鎯呯殑婕斿�忥紝缁欎汉浠�鎻愪緵浜嗕竴绉嶅績鐏电殑鎱拌棄銆傚畠涓嶄粎浠呮槸涓�绉嶅惉瑙変笂鐨勪韩鍙楋紝鏇存槸涓�绉嶅績鐏典笂鐨勬不鎰堛�傚湪鍚�杩欓�栨洸瀛愭椂锛屼汉浠�寰�寰�鑳藉�熸劅鍙楀埌涓�绉嶉毦浠ヨ█鍠荤殑瀹夊畞鍜屽钩闈欙紝杩欑�嶆劅瑙夋湁鍔╀簬缂撹В鍘嬪姏锛屽噺杞荤劍铏戯紝浠庤�岃�╀汉浠�閲嶆柊鎵惧埌馃尭鐢熸椿鐨勪箰瓒ｃ��

2.鑹烘湳涓庣敓娲荤殑缁撳悎銆婃櫄瀹塖补虫銆嬩笉馃幆浠呬粎鏄�涓�棣栭煶涔愪綔鍝侊紝鏇存槸鑹烘湳涓庣敓娲荤殑瀹岀編缁撳悎銆傚畠灞曠ず浜嗛煶涔愬�備綍鑳藉�熸繁鍒诲湴褰卞搷浜轰滑鐨勬儏鎰熷拰鐢熸椿鏂瑰紡銆傞�氳繃闊充箰锛屾垜浠�鑳藉�熸洿娣卞叆鍦扮悊瑙ｈ嚜宸卞拰涓栫晫锛屾壘鍒扮敓娲荤殑鎰忎箟鍜屾柟鍚戙�傚湪鐜颁唬绀句細涓�锛岄煶涔愬凡缁忔垚涓鸿�稿�氫汉鐢熸椿涓�涓嶐煄�鍙�鎴栫己鐨勪竴閮ㄥ垎锛岃�屻�婃櫄瀹塖补虫銆嬫棤鐤戞槸鍏朵腑鐨勪竴棰楃拃鐠ㄦ槑鐝犮��

鐖靛＋涔愮殑馃敟璧锋簮涓庨瓍鍔�

鐖靛＋涔愶紝浣滀负涓赌绉嶇嫭鐗圭殑阔充箰褰㈠纺锛岃捣婧愪簬缇庡浗榛戜汉绀惧尯锛屾槸涓赌绉嶈瀺鍚堜简闈炴床鑺傚�忋�佹�ф床鏃嬪緥鍜岃摑璋冨吤荽犵殑馃敟柩沽疮愣膫瀹冧刚富呬粎鏄�涓赌绉嶉煶涔愶紝鏇存槸涓赌绉嶇敓娲绘柟寮忓拰鏂囧寲璞″緛銆傜埖澹�涔愮殑馃敟榄呭姏鍦ㄤ簬鍏跺嵆鍏寸殑鐗沽凸锛尷�崇�﹂棿鐨勀鳘鐢辨祦鍔�锛岃�╂瘡涓�涓�婕斿�忚赌呴兘鑳藉湪姣忎竴涓�闊崇�︿腑琛ㄨ揪镊�宸绷炊溺湡瀹炵殑鎯呮劅愣膫

鍦ㄣ赌婃櫄瀹夝煄疭补虫銆嬬殑涓栫晫閲岋紝钀ㄥ厠鏂�椋庢槸鐖靛＋涔愪腑鏈�鍏蜂唬琛ㄦ赌х殑涔愬櫒涔嬩竴銆傞偅寮�寮�鐨勯噾灞炵�★紝浼撮殢鐫�杞绘煍鐨勬坠鎸囱Е纰帮紝鍙戝嚭鐨勫０阔充豢浣涙槸澶ц嚜鐒剁殑浣庤��锛屽甫馃摑缁欎汉鏃犻檺鐨勯亹鎯炽赌傝惃鍏嬫柉椋庣殑阔宠壊涓板瘜澶氬彉锛岃兘澶熷湪鐬�闂存妸鎴戜滑甯﹀叆姊﹀够鐨勫�冨湴锛屾垨钥呰�╂垜浠�鍦ㄥ疯闈欎腑鎰熷弹鍒版繁娣辩殑鎯呮劅鍏遍福銆�

鐖靛＋涔愮殑璧锋簮涓庨瓍鍔�

鐖靛＋涔愶紝杩欑�嶅厖婊＄敓鍛藉姏鍜屇鳘鐢辨劅鐨劺�充箰褰㈠纺锛岃捣婧愪簬20涓栫邯鍒濈殑鏂板ゥ灏旇坛銆傚畠铻嶅悎浜嗛潪娲茶妭濂忋赌佽摑璋冨拰鎷夋牸娉板�嗙瓑澶氱�嶉煶涔愬厓绱狅紝褰㈡垚浜嗙嫭鐗圭殑阔充箰椋庢牸銆傜埖澹�涔愪刚富呮槸涓�绉嶉煶涔愶紝鏇存槸涓赌绉嶇敓娲绘赌佸害锛屽畠閫氳绷镊�鐢辩殑鍗冲叴婕斿�忓拰娣辨儏鐨勬棆寰嬶紝灏嗗惉浼楀甫鍏ヤ竴涓�鍏呮弧婵�鎯呭拰鎯呮劅鐨勪笘鐣屻赌�

鐖靛＋涔愮殑榄呭姏鍦ㄤ簬瀹幂殑鍗冲叴镐у拰琛ㄨ揪鍔涖赌傛疮涓赌涓�鐖靛＋涔愭墜鐨勬紨濂忛兘鏄�鐙�涓�鏃犱簩鐨勶紝浠栦滑閫氳绷瀵逛箰鍣ㄧ殑绮炬箾鎶赌鑹哄拰瀵归煶涔愮殑娣卞埢鐞呜В锛岃祴浜堟疮涓赌娈垫棆寰嬩互鐙�鐗圭殑鎯呮劅鑹插僵愣谋富庤惃鍏嬫柉椋庣殑鎮犳壃浣庤��鍒伴挗鐞寸殑馃敟濠夎浆鏃嬪緥锛屾瘡涓�涓�闊崇�﹂兘鍦ㄨ�茶堪涓�涓�鍔ㄤ汉鐨勷煍ユ晠浜嬨��

璁┿�婃櫄瀹塖补虫銆嬫垚涓轰綘鐨勫�滄櫄浼翠荆

鍦ㄧ幇浠ｐ煄�绀句細锛屼汉浠�甯稿父琚�鍚勭�嶇悙浜嬩笌鍘嬪姏鎵�鍥版壈銆備絾鏄�锛屽湪銆婃櫄瀹塖补虫銆嬬殑鏃嬪緥涓�锛屾垜浠�鑳藉�熸壘鍒板唴蹇冪殑閭ｄ唤骞抽潤涓庡畨瀹併�傚畠涓嶄粎鏄�涓�绉嶉煶涔愶紝鏇存槸涓�绉嶇敓娲绘柟寮忥紝涓�绉嶅�瑰畞闈欎笌骞哥�忕殑杩芥眰銆�

褰撲綘鍦ㄣ�婃櫄瀹塖补虫銆嬬殑馃敟涓栫晫涓�婕�姝ワ紝浣犱細鍙戠幇锛岃繖涓�涓栫晫閲屽厖婊′簡娓╂煍涓庣急缁汇�傛瘡涓�涓�闊崇�︼紝閮藉儚鏄�鍦ㄤ綆璇�锛岃瘔璇寸潃鐢熸椿涓�鐨勯偅浜涘钩鍑′笌缇庡ソ銆傚湪杩欐牱鐨勪笘鐣岄噷锛屼綘浼氬彂鐜帮紝姣忎竴涓�澶滄櫄锛岄兘鏄�涓�涓�鏂扮殑绡囩珷锛岃�屻�婃櫄瀹塖补虫銆嬪皢浼氭垚涓轰綘澶滄櫄鐨勪即渚ｏ紝璁╀綘鍦ㄦ瘡涓�涓�澶滄櫄锛岄兘鑳芥壘鍒板綊灞炪��