糖心官网vlog

绗�浜岀珷锵告棤鐣忛�嗗厜

缁勫缓涔愰槦鍚庯紝鏉庢槑鍜岀帇淇婂紑濮嬩简浠栦滑鐨勫湴涓嬪伓镀忎箣鏃呫赌备粬浠�鍦ㄥ悇绉嶅皬鍨嬪満鎵�婕斿嚭馃挕锛屽敖绠￠棬绁ㄤ环鏍间綆寤夛紝瑙备紬涔熶笉澶氾紝浣嗕粬浠�鐨劺�充箰鍗村厖婊′简鐑�鎯呬笌婵�鎯呫赌傚湪杩欎釜杩囩▼涓�锛屼粬浠�缁忓巻浜嗘棤鏁版�＄殑澶辫触涓庢尗鎶橈紝浣嗕粬浠�浠庢湭鏀惧纯銆傛疮涓赌娆＄殑鍔�鍔涘拰鍧氭寔锛岄兘鏄�鍦ㄤ负链�鏉ョ殑柙电厡閾鸿矾愣膫

鏉庢槑鐨勷煍ュ棑阔虫繁鎯呭姩浜猴紝鐜嬩繆鐨勬憞婊氶�庢牸鍏呮弧娲诲姏锛屼粬浠�鐨勷煍ラ煶涔愮粨鍚堜简涓ょ�嶄笉鍚岀殑椋庢牸锛屽舰鎴愪簡鐙�鐗圭殑榄呭姏銆傞殢鐫赌鏃堕棿鐨勬帹绉伙紝浠栦滑鐨勯煶涔愬紑濮嬪湪鍦颁笅涔愰槦鍦堝瓙閲屼紶寮赌锛岄赌愭笎鍚稿紩浜嗘洿澶氱殑鍏虫敞銆备粬浠�涓嶄粎浠呮槸鍦ㄨ拷槎膼闊充箰鐨勬ⅵ鎯筹紝鏇存槸鍦ㄨ氨迤翡付逆洸灞炰簬鑷�宸辩殑馃敟锻借繍涔嬫瓕銆�

缇佺粖鐨勬繁搴︼紝鎯呮劅鐨勪氦缁�

鍦ㄣ赌婂湴涓嬪伓镀忋赌嬬殑涓栫晫閲岋紝灏忔潕鍜屽皬鐜嬬殑馃敟鍏崇郴閫愭笎浠庡弸璋婂彂灞曞埌鏇翠负澶嶆潅鐨勬儏鎰熴赌备粬浠�鍏卞悓缁徴�嗕简鏃犳暟鐨勬写鎴橈紝浠庡湴涓嬩箰闃熺殑鎴愬姛鍒板悇镊�鐨勮亴涓氱敓娑�锛屼粬浠�閮藉湪涓�璧风粡铡嗐赌傚湪杩欎釜杩囩▼涓�锛屼粬浠�鐨勬儏鎰熼赌愭笎娣卞叆锛屾渶缁堟紨鍙樻垚浜嗕竴绉嶆棤娉曡█鍠荤殑缇佺粖銆傝繖绉嶇緛缁娄笉浠呮槸浠栦滑褰兼�や箣闂寸殑鎯呮劅锛屾洿鏄�浠栦滑鍏卞悓缁忓巻鐨勪竴娈靛巻鍙诧紝鏄�鍛借繍鐨勪氦缁囥��

銆婂湴涓嬪伓镀忋赌嬭繖閮ㄥ皬璇达紝鐢ㄥ绩涔嬫墍鍚戯紝鏃犵晱閫嗗厜锛岃氨鍐欏嚭浜嗕袱浣嶇敺涓昏�掔緛缁婅氨迤舳徒杩愮殑涔愮珷愣膫瀹冧刚富呮槸涓�娈靛叧浜庢ⅵ鎯崇殑杩芥眰锛屾洿鏄�涓�娈靛叧浜庣湡鎯呭拰鎴愰暱鐨勷煍ュ姩浜烘晠浜嬨赌傚湪杩欓儴灏忚�翠腑锛屾垜浠�鐪嬪埌浜嗕袱浣嶇敺涓昏�掑湪杩介�愭ⅵ鎯崇殑杩囩▼涓�锛屽Ρ附曢�氳绷涓嶆柇鐨勫姫鍔涘拰鍧氭寔锛屽厠链崭简涓赌涓�逭配付匿釜鐨勫洶闅撅紝鏈�缁堢珯鍦ㄤ简鎴愬姛鐨勮垶鍙颁笂銆�

鍦ㄨ繖娈垫梾绋嬩腑锛屼袱浣嶇敺涓昏�掔殑馃敟鍏崇郴涔熷湪涓嶐煄�鏂�娣卞寲鍜屽崌鍗庛�备粬浠�鐨勫弸鎯咃紝鍦ㄧ粡鍘嗕簡鏃犳暟娆＄殑瓒膬楠屽悗锛屽彉寰楁洿鍔犵墷鍥恒�备粬浠�鍦ㄥ郊姝ゐ煋樿韩涓婃壘鍒颁簡鍔涢噺鍜屇�屾湜锛屽湪褰兼�ょ殑闄�浼翠笅锛屽�︿记饧蝈Ρ附曞湪槎膯澧冧腑鍧氭寔锛屽Ρ附曞湪逍陂毦槔ｅ墠鍥㈢宦凹屽Ρ附曞湪杩仿喃涓�鎵惧埌鍓嶈繘鐨勬柟鍚戙赌�

鎴愷煒庡姛骞堕潪涓赌宁嗛�庨『愣膫褰撲粬浠�杩庢潵浜嗘洿澶х殑链轰细鍜屾写鎴樻椂锛屾柊鐨勫汹闅句篃闅忎箣钥屾潵銆备粬浠�闇�瑕侀溃瀵规洿鍔犳縺鐑堢殑绔炰簤锛屾洿澶х殑铡嬪姏锛屾洿澶氱殑馃敟璐ｄ换銆傚湪杩欎釜鏃跺赌欙紝浠栦滑闇赌瑕佹洿鍔犲潥寮哄拰鏅烘収锛屾墠鑳藉�熷湪杩欎釜绔炰簤婵�鐑堢殑鐜�澧冧腑绔嬩簬涓嶐煄�璐ヤ箣鍦般赌�

1.阔充箰鐨勮捣婧愪笌鐏甸琼

阔充箰鏄�涓�绉嶈法瓒婃椂闂翠笌绌洪棿鐨勮��瑷赌锛屽畠鍦ㄦ疮涓�浜虹殑寮ㄤ腑閮搅磯鐫�鐙�鐗圭殑鎰忎箟愣纳《膴鍦颁笅鍋抖茝愣膵槎臍璞龄富瑙掑皬枥葭殑鏁呬簨锛屽笨鯉颁簡闊充箰浠幜炊腻垵鐨勭伒鎰熷埌鏈�缁堢殑鍒涗綔鍜屾紨濂忕殑鍏ㄨ绷绋嬨赌傝繖閮ㄤ綔鍝佹繁鍏ユ寲鎺树简阔充箰鍒涗綔鐨勫唴鍦ㄩ┍鍔ㄥ姏锛屾帰璁ㄤ简閭ｄ簺鍦ㄨ儗鍚庨粯榛树粯鍑虹殑鍔�鍔涘拰姹楁按愣膫娲�涓赌涓�闊崇�︼紝姣忎竴涓�鏃嬪緥锛岄兘鎵胯浇鐫�鍒涗綔钥呯殑鐏甸琼涓庡绩琛赌銆�

绗�浜屽崄绔狅細鏈�鏉ョ殑鎲ф啲

銆婂湴涓嬪伓镀忋赌嬬殑鏁呬簨鍦ㄦ潕鏄庡拰鐜嬩繆瀹炵幇姊︽兂鍚庣殑链赌鍚庝竴绔犺妭涓�锛屾垜浠�鐪嬪埌浜嗕粬浠�瀵沽椽鏉ョ殑馃敟鎲ф啲愣谋富栦滑涓嶄粎瀹炵幇浼蚰鳘宸辩殑姊︽兂锛岃繕璁╂洿澶氱殑浜虹湅鍒颁簡姊︽兂鐨勫姏閲忋�备粬浠�鐨勬晠浜嬫慷腻姳鐫�鏇村�氱殑骞磋交浜赫』杩介�愯嚜宸辩殑姊︽兂锛屽幓闈㈠�圭敓娲讳腑鐨勬瘡涓�涓�嫘存埰佣膫

浠栦滑鐨勬湭鏉ュ厖婊′简宁屾湜鍜屾満閬囥赌傛潕鏄庡拰鐜嬩繆灏嗙户缁�鍦ɡ�充箰鐨勪笘鐣屼腑鎺㈢储锛屽垱閫犳洿澶氱殑鏉颁綔锛屾縺鍔辨洿澶氱殑浜哄幓杩介赌愯嚜宸辩殑姊︽兂銆备粬浠�鐨勬晠浜嬪皢姘歌繙閾�鍒诲湪阔充箰鐨勫巻鍙蹭腑锛屾垚涓轰竴娈垫案鎭掔殑浼犳壙銆�

鍦ㄣ赌婂湴涓嬪伓镀忋赌嬬殑涓栫晫閲岋紝鏉庢槑鍜岀帇淇婄殑鏁呬簨璁╂垜浠�鐪嬪埌浼蜴ⅵ鎯崇殑鍔涢噺锛岀湅鍒颁簡浜虹被鍦ㄩ潰瀵瑰洶闅炬椂鐨勫潥闊у拰鍕囨皵愣谋富栦滑鐨劺�充箰銆佹ⅵ鎯冲拰鍙嬫儏鍏卞悓缂栫粐鎴愪竴鏇插姩浜虹殑涔愮珷锛岃繖棣栦箰绔犲皢姘歌繙鍦ㄤ粬浠�鐨勫績涓�鍥炲搷銆备粬浠�鐨勬晠浜嬩刚富呮槸涓�浜虹殑鎴愬姛锛屾洿鏄�涓�绉嶆枃鍖栫殑璞″緛锛屼竴绉嶆縺鍔辨洿澶氢汉铡昏拷閫愭ⅵ鎯崇殑鍔涢噺銆�

鍦ㄨ繖鍦烘紨鍑轰腑锛屼粬浠�涓嶄粎灞曠幇浼蝈嚭鑹茬殑闊充箰鎵嶅崕锛屾洿灞曠ず浼蜾粬浠�鍦ㄩ煶涔愪腑鍏卞悓鎴愰暱鐨勷煍ュ巻绋嬨赌傝�備紬浠�琚�浠栦滑鐪熸寶鐨勷煍ダ�充箰鎵撳姩锛屼篃琚�浠栦滑鐨勫潥鎸佷笌鍔�鍔涙墍鎰熷姩銆傝繖涓赌鍒伙紝鏉庤僵涓庨檲娴╃殑锻借繍涔愮珷锛岃揪鍒梆煂镐简鏂扮殑楂樺害銆�

鍦ㄨ繖涓�鏁呬簨涓�锛屾潕杞╁拰闄堟旦鐨勫懡杩愯��阔充箰鎵赌璋卞启锛屼粬浠�鐨勭緛缁婅��鏃堕棿鎵�宸╁浐銆备粬浠�鐢ɡ�充箰璇佹槑浜嗭紝鏃犺�洪潰瀵瑰�氬皯鍥伴毦锛屽彧瑕佸绩涔嬫墍鍚戯紝鏃犵晱閫嗗厜锛屾恶鎵嬪叡杩涳紝灏变竴瀹氳兘澶熷垱閫犲嚭灞炰簬镊�宸辩殑柙电厡愣膫杩欐槸涓�涓�鍏充簬闊充箰愣膩姊︽兂涓庝笉鎳堣拷姹傜殑鍔ㄤ汉鏁呬簨锛屽畠婵�鍔辩潃姣忎竴涓�娑亩逆彛姊︽兂鐨勪汉锛屽媷鏁㈠湴鍚戝墠杩堣繘锛岃繋鎺ュ睘浜幠鳘宸辩殑鍏夎緣鏈�鏉ャ赌�

11.阔充箰鐨勮压链�涓庢寫鎴�

阔充箰鏄�涓�绉嶈压链�褰㈠紡锛屽畠鍦ㄨ〃杈炬儏鎰熷拰娑臐鎯虫柟槔ｅ叿鏈夌嫭鐗圭殑鍔涢噺愣纳《膴鍦颁笅鍋抖茝愣膵槎臍璞铃皬枥葭殑鍒涗綔鍜屾紨鍑猴紝灞曠幇浼蚶�充箰鐨勮压链�涓庢寫鎴樸�傛疮涓赌棣栨瓕鏇茬殑璇炵敓锛岄兘鏄�瀵瑰垱浣溤繀鍐呭績涓栫晫鐨勬瀬鑷炊蛨鐜般�傚垱浣滀笉浠呴渶瑕佺伒鎰燂紝鏇撮渶瑕佹棤鏁版�＄殑灏濊瘯涓庡け璐ャ�傚湪杩欎釜杩囩▼涓�锛屽垱馃撌鹘溤繀浠�涓嶆柇绐佺牬镊�鎴戯紝杩芥眰闊充箰鐨勫畬绫嚆��