糖心官网vlog

鏂拌�呰�捐�★細绉戞姸匿笌鏃跺皻鐨勫畬绫噻粨鍚�

鎴戜滑鐨勬柊娉宠�呯郴鍒椾刚富呭湪璁捐�′笂鐙�鍏峰尃寮�锛屾洿鍦ㄦ潗鏂欓赌夋嫨涓娄笅浜嗘渶澶х殑鍔熷か銆傞赌夌敤鐨勬槸楂樼�戞姸拈�忔皵闈㈡枡锛屼笉浠呰兘澶熸湁鏁堝惛婀匡紝杩樺叿链夐槻鏅掋赌侀槻绱�澶栫嚎鐨勫姛鑳姐�傝繖鎰忓懗鐫赌鍦ㄤ韩鍙楅槼鍏夌殑浣犲彲浠ュ畨蹇冨湴涓嶇敤鎷呭绩鐨�鑲ょ殑闂�棰朴赌傝繖浜涢溃鏂欒缮鍏峰�囦何靥冲ソ鐨勫脊娑魔鍜岃垝槎膫娑魔锛岃�╀綘鍦ㄤ换浣曞Э鍔夸笅閮借兘镊�濡傜晠娓搞��

10.绀句氦濯掍綋浜掑姩

涓轰简璁╂洿澶氱殑浜轰简瑙ｆ垜浠�鐨勬吵瑁咃紝鎴戜滑绉�鏋佸湪绀句氦濯掍綋涓婅繘琛屼簰鍔ㄣ赌傛垜浠�湎稿畾鏈熷彂甯冩吵瑁呯┛鎼�鏁欑▼銆佷娇鐢ㄥ绩寰椾互鍙婄敤鎴风殑馃敟鍒嗕韩锛岃�╂洿澶氱殑浜鸿兘鐪嬪埌馃尭杩欎釜绯诲垪娉宠�呯殑榄呭姏銆傚�傛灉浣犱篃鏄�娉宠�呭皬鍗楀悆闀块棬鍚冭悵鍗滅殑鐖卞ソ瓒膮锛屼笉濡ㄥ湪绀句氦濯掍狡烁婄暀涓嬩綘鐨勭編鐓у拰寮ㄥ緱锛屾垜浠�灏嗕细绮鹃赌変竴浜涗紭绉赌鐨勫唴瀹硅繘琛屽睍绀恒赌�

鍦ㄨ繖涓�绫噱�欑殑澶忔棩娴锋哗娲惧�逛腑锛屾吵瑁呭皬鍗楀拰濂圭殑鏈嬪弸浠�涓崭粎浜�宓�浜嗛槼鍏夊拰娴锋氮鐨勯櫔浼达紝杩樺搧灏濅简涓赌鍦哄埆寮赌鐢熼溃鐨勭编锻崇洓瀹淬赌傞暱闂ㄥ悆钀濆崪宁︽潵鐨勪笉浠呮槸锻宠暰鐨勪韩鍙楋紝鏇存槸涓赌绉嶉毦寰楃殑鏂囧寲浣挞獙銆�

$调辫补谤迟2皑鍦ㄩ偅涓�瀹岀編鐨勬捣婊╂淳瀵圭粨鏉熷悗锛屾吵瑁呭皬鍗楀拰濂圭殑鏈嬪弸浠�鍐冲畾鍐嶆�′韩宓�缇庨�熺殑涔愯叮愣膫杩欐�★紝濂逛滑閫夋嫨浜嗕竴绉嶆洿鍔犱赴瀵屽�氭牱鐨勬捣婊╃編椋熲�斺赌旇悵鍗滒煓伞赌傝悵鍗滀笉浠呮槸涓赌绉嶇编锻崇殑椋熸潗锛岃缮链夌潃涓板瘜鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝鏄�澶忔棩楗�椋熶腑鐨勪匠鍝併赌�

灏忓崡鍜屽ス鐨勬湅鍙嬩滑鍐嶆�℃潵鍒版捣婊╋紝杩欐�′粬浠�甯︷煋濈澏腻悇绉嶅悇鏍风殑钀濆崪锛屼粠鐧借悵鍗滃埌绾㈣悵鍗滐紝鍐嶅埌绱�钀濆崪锛屾疮涓赌绉嶉兘链夊叾鐙�鐗圭殑椋幎统鍜岃惀鍏绘垚鍒嗐�傚ぇ瀹跺喅瀹氬湪娴锋哗涓娄妇琛屼竴鍦鸿悵鍗滀富棰樼殑缇庨�熺洓瀹达紝娲�涓�浜洪兘鍙�浠ュ睍绀鸿嚜宸辩殑鐗硅壊凿滆偞銆�

灏忓崡宁︽潵浜嗗ス链赌鎷挎坠鐨勪竴閬擆煂歌彍馃尭鈥斺赌旇悵鍗灭倴楦°赌傝繖閬撹彍閫夌敤浜嗘柊椴灭殑楦¤倝鍜屽�氱�嶈悵鍗滐紝缁忚绷闀挎椂闂寸殑馃敟镣栫叜锛岄浮镶夌殑椴灭编涓庤悵鍗灭殑娓呰剢瀹岀编铻嶅悎锛屽舰鎴愪简涓赌閬擆煂搁矞缇庡彲鍙ｇ殑浣宠偞銆傚ぇ瀹跺洿鍧愬湪涓赌璧凤紝鍝佸皾鐫赌灏忓崡鐨勮悵鍗灭倴楦★紝姣忎竴鍙ｉ兘鏄�瀵苟统钑剧殑鏋佸ぇ馃尭浜�鍙椼赌�

9.鐢ㄦ埛璇勪环锛岀湡瀹炵殑鏃跺皻浣挞獙

鍦ㄦ垜浠�鐨勫畼鏂圭綉绔欎笂锛屼綘鍙�浠ョ湅鍒拌�稿�氱敤鎴风殑鐪熷疄璇勪环銆傝繖浜涜瘎浠蜂笉浠呭睍绀轰简杩欎簺娉宠�呯殑绫噼�傚拰瀹炵敤镐э紝杩樿兘涓轰綘鎻愪緵璐�涔板墠鐨勷煍ュ弬瓒膬愣膫鏃犺�轰綘鏄�绗�涓赌娆○煠旇喘涔帮紝杩樻槸钥侀【瀹�锛岃繖浜涚湡瀹炵殑浣撻獙閮戒細璁╀綘鏇村姞鏀惧績愣膫

鍦ㄨ繖涓�澶忔棩锛岃�╂垜浠�涓�璧锋嫢鎶辨竻鍑夈赌佹椂灏氱殑娉宠�咃紝灏芥儏浜�鍙楁疮涓赌涓�闃冲厜鏄庡獨鐨勬棩瀛愩�备粖澶╋紝鎴戜滑灏嗙户缁�涓哄ぇ瀹赌�︽潵杩欎簺鏂伴�栥�佹椂灏氱殑娉宠�咃紝璁╀綘鍦ㄩ叿鏆戜腑涔熻兘淇濇寔鑷�淇′笌榄呭姏銆�

鐜�淇濅笌绉戞姸溺殑铻嶅悎

璁捐�∧�堣悵鍗滃湪链�鏉ョ殑鍙戝睍涓�锛岃〃绀哄皢鏇村姞娉ㄩ吨鐜�淇濆拰绉戞姸溺殑铻嶅悎锛屽姏姹備负娑堣垂瓒膮鎻愪緵鏇村姞鍋ュ悍愣膩瀹夊叏鍜屾椂灏氱殑馃敟娉宠�呴赌夋嫨銆备粬琛ㄧず锛屾湭鏉ョ殑璁捐�″皢湎搁噰鐢ㄦ洿澶氱殑鐜�淇濇潗鏂欙紝骞剁粨鍚堟渶鏂扮殑绉戞妧鎶赌链�锛屼互鎻愪緵鏇村姞鑸掗�傚拰鍔熻兘镐х殑娉宠�呫��

杩欐�℃吵瑁呮柊鍝佸彂甯冧记飧嶄粎灞曠ず浼蜴椂灏氫笌绫嚅�熺殑瀹岀编缁撳悎锛屾洿璁╂垜浠�鐪嬪埌浼蜩�捐�∧�堣悵鍗溿赌佹ā鐗瑰皬鍗楀拰铡ㄨ压澶у笀闀块棬鐨勯粯濂戝悎浣溿赌傝繖浜涙竻鍑夋椂灏氱殑娉宠�咃紝鏃犵枒灏嗗湪杩欎釜澶忔棩閲屾垚馃槑涓哄ぇ瀹剁殑鏃跺皻槎膲鎷╋紝璁╂垜浠�鍦ㄧ値鐑�鐨勷煍ュぉ姘斾腑涔熻兘灏芥儏浜�鍙楁椂灏氱殑涔愯叮銆�

鍦ㄨ繖涓�澶忔棩閲岋紝璁╂垜浠�链熷緟鏇村�氱殑鏃跺皻鍒涙剰鍜岀編椋熸儕鍠滐紝浜�鍙楄繖涓�绫噱ソ鐨勫�ｈ妭銆傛棤璁烘槸鍦ㄦ捣婊┿赌佹吵姹犺缮鏄�娌欐哗搴�锅囷紝杩欎簺鏂板搧娉宠�呴兘灏嗘垚涓轰綘灞曠幇鑷�淇″拰鏃跺皻椋庨噰鐨勬渶浣抽赌夋嫨銆�

鏇村�氭椂灏氱Ф�

鍙戝竷浼氱粨鏉熷悗锛屽悇澶у搧鐗岃繀閫熸帹鍑轰简杩欎簺娉宠�呯殑棰勮�㈠拰璇旷┛娲诲姩銆傚悇澶у搧鐗岀殑绀句氦濯掍綋骞冲彴涓娄篃杩呴赌熶紶鎾�鐫�杩欎簺鏂板搧娉宠�呯殑鍥剧墖鍜岃�嗛�戯紝鍚稿紩浼蝈ぇ閲忕殑鍏虫敞鍜岃�ㄨ�恒�傛ā鐗瑰皬鍗楃殑鏃跺皻绉赌瑙嗛�戝湪缃戠粶涓婅繀槎臒璧扮孩锛屾垚涓轰簡褰撳ぉ鐨勭儹闂ㄨ瘽棰樸�傝�捐�″笀钀濆崪鐨勭嫭鐗硅�捐�＄悊蹇靛拰楂樿川閲忕殑鏉愭枡閫夋嫨锛屼篃璁╂洿澶氱殑浜哄�硅繖浜涙吵瑁呬骇鐢熶簡媛徽�氱殑鍏磋叮銆�

14.濡备綍閫夎喘

浜呜В灏哄�革細鍦ㄩ�夎喘鍓嶏紝璇峰姟蹇呬简瑙ｈ嚜宸辩殑馃敟浣撳瀷锛岄赌夋嫨鍚堥赌傜殑灏哄�葛煒庛�傛垜浠�鐨勫畼缃戞彁渚涜�︾粏鐨勫昂瀵告寚鍗楋紝纭�淇濅綘鑳芥壘鍒傲炊拈�傚悎镊�宸辩殑娉宠�呫赌傝瘯绌挎晥鏋滐细濡傛灉链夋潯浠讹紝寤鸿��鍦ㄥ疄浣撳簵璇旷┛锛屾劅鍙椾笉鍚屾�惧紡鐨勮垝槎膫搴﹀拰鏁堟灉愣膫澶氱�嶆�惧紡槎膲鎷╋记飧嶅悓娆惧紡鐨勮�捐�″拰棰滆壊鍚劻磯鐗沽凸锛屽彲浠ユ牴鎹�镊�宸辩殑鍠滃ソ鍜屽満鍚堥�夋嫨鍚堥赌傜殑娆惧纺銆�

灏忓崡鍚冮暱闂ㄥ悆钀濆崪鐨勬竻鐖介�庢牸

灏忓崡鍚冮暱闂ㄥ悆钀濆崪鐨勷煍ユ竻鐖介�庢牸鏄�涓赌绉崭互绠赌绾︺赌佹竻鏂颁负涓荤殑閫犲瀷椋庢牸锛岃�╀綘鍦�镣庣儹鐨勫�忔棩涓�涔熻兘淇濔煋屾寔娓呯埥镊�濡傘�傝繖绉嶉�庢牸寮鸿皟杞荤泩愣膩鑷�鐒讹紝鎼�閰嶈交渚跨殑鏈嶉グ鍜岄厤楗帮紝璁╀綘鍦ㄤ换浣曞満鍚堥兘鑳藉笨鯉傲炊匿匠鐘陡鋪愣膫灏忓崡鍚凁煓傞暱闂ㄥ悆钀濆崪馃檪鐨勷煍ラ�犲瀷椋庢牸涓崭粎###娓呭噳閫犲瀷锛氬皬鍗楀悆闀块棬鍚凁煓傝悵鍗灭殑鐏垫劅

娓呭噳閫犲瀷涓崭粎浠呮槸涓赌绉嶇┛鐫赌鏂瑰纺锛屾洿鏄�涓�绉嶇敓娲绘赌佸害銆备粖澶╋紝鎴戜滑灏嗗皬鍗楀悆闀块棬鍚冭悵鍗灭殑娓呯埥椋庢牸宁︾粰澶ю煂稿�讹紝璁╀綘鍦�镣庣儹鐨勫�忔棩涓�涔熻兘淇濇寔娓呯埥鍜岃嚜淇°赌�