糖心官网vlog

绗�涓夌珯锵哥編椋熸帹鑽愶紝浜�鍙楀紓鍥介�幎统

缇庡浗鐨勭編椋熸枃鍖栧�氭牱锛屽悇绉嶉�庡懗缇庨�熶护浜烘祦杩炲繕杩斻�傜編鍥藉崄娆″暒瓒呯骇澶у�艰埅鎺ㄨ崘浜嗗悇澶у煄甯傜殑缇庨�熸眹锛屽寘鎷�涓�椁愩�佽タ椁愬拰鏈�鍦熺壒鑹茬編椋燂紝锟斤拷绗�涓夌珯锵哥編椋熸帹鑽愶紝浜�鍙楀紓鍥介�幎统

鏃犺�赫颞鏄�瀵逛腑椁愬厖婊＄儹鎯咃紝杩樻槸瀵硅タ椁愬厖婊″悜寰赌锛岀编鍥藉崄娆″暒瓒呯骇澶у�拣煋濊埅閮戒记飧赫颞鎻愪緵鏈�浼樿川鐨勭编椋熸帹钻愩赌傛垜浠�鐨勭郴缁熶細鏍规嵁鎮ㄧ殑鍙６统鍜尮鴱濂斤紝鎺ㄗ陳鏈�绗﹀悎镇ㄩ渶姹傜殑椁愬巺锛岃�┱颞鍦ㄥ紓鍥戒粬涔′篃鑳藉搧灏濔煓傚埌馃尭绫喽统鐨勪匠鑲淬��

缁撹��

缇庡浗鍗佹�″暒瓒呯骇澶у�艰埅锛屾槸涓赌娆鹃泦鎴愪简澶氱�嶉珮鏁堝伐鍏风殑鏁板瓧鍖栧伐鍏凤紝槎臍璞伶櫤鑳藉寲愣膩涓�镐у寲鍜屽叏鏂逛綅鐨勫姛鑳介泦鎴愶紝涓虹敤鎴锋彁渚涗简鍓嶆墍链�鏈夌殑馃敟鏁板瓧鍖栦教ⅹ屻�傛棤璁轰綘鏄�浼佷笟绠＄愇囟膮枭涉槸涓�浜虹敓娲绘彁鍗囱赌咃紝杩欐�惧�艰埅閮借兘涓轰綘鐨勫伐浣滃拰鐢熸椿宁︽潵鏋佸ぇ鐨勪究鍒╁拰鎻愬崌銆傚湪杩欎釜鏁板瓧鍖栧彉闈╄繀閫熸帹杩涚殑鏃朵唬锛岄赌夋嫨缇庡浗鍗佹�″暒瓒呯骇澶у�艰埅锛屽紑鍚�浣犵殑绉佷汉鏁板瓧鍖栨瀬鑷寸洓瀹达紝璁╀綘鐨勭敓娲诲拰宸ヤ讲讻村姞楂樻晥愣膩鏅鸿兘鍜屼究鎹枫��

鍦ㄧ珵浜夋棩鐩婃縺鐑堢殑宁傚満猸愪腑锛屽�備綍淇濇寔棰嗗厛鍦颁綅锛屾垚涓烘瘡涓�浜虹殑杩芥眰銆傜编鍥藉崄娆″暒瓒呯骇澶ю煂稿�艰埅锛屼刚富呮槸涓�娆炬暟瀛楀寲宸ュ叿锛屾洿鏄�涓�鍦烘櫤鎱т笌链�鏉ョ殑馃敟纰版挒愣膫槎臍璞亮船鏂囷紝鎴戜滑灏嗘繁鍏ユ帰璁ㄨ繖娆惧�拣煋濊埅鐨勬洿澶氢紭鍔匡紝浠ュ强濡备綍閫氳绷瀹冩潵瀹炵幇涓�浜哄拰浼佷笟鐨勫叏槔ｆ彁鍗囥��

鏇村�氬姛鑳界殑鎺㈢储绫噱浗鍗佹�″暒瓒呯骇澶у�艰埅鐨勫叏槔ｅ姛鑳藉拰鍏跺Ρ附暷��鍔╀綘鍦ㄦ暟瀛楀寲鏃朵唬鍙栧緱鎴愬姛愣膫

鍦ㄥ綋浠婂叏鐞冨寲鐨勮儗鏅�涓嬶紝瓒婃潵瓒婂�氱殑鍗庝汉閫夋嫨鍦ㄧ编鍥界敓娲诲拰宸ヤ綔銆傚�逛簬涓嶇啛鎮夊綋鍦扮幆澧冨拰鏂囧寲鐨勪汉鏉ヨ�达紝杩欎釜鍥藉�剁殑瑙勬ā鍜屽�嶆潅绋嬪害鍙�鑳戒細璁╀汉鎰熷埌杩仿喃鍜屼笉鐭ユ壎逆帾愣膫杩欏氨鏄�涓轰粈涔堟垜浠�鎺ㄥ嚭鐨勨�灭编鍥藉崄娆″暒瓒呯骇澶у�艰埅舛臐搴旂敤搴旇繍瓒膶鐢熺殑馃敟迨﹀洜愣谋附滀负涓撲负鍗庝汉璁捐�＄殑鍏ㄦ柟浣嶆湇鍔″钩鍙帮紝瀹冩棬鍦ㄥ府猸愬姪鍗庝汉鏇磋交鏉惧湴閫傚簲鍜岃瀺鍏ョ编鍥界敓娲汇赌�

璐瑰煄锛氬巻鍙蹭笌鐜颁唬鐨勪氦姹�

璐瑰煄鏄�绫噱浗瀹惧�曟硶灏间簹宸炵殑棣栧簻锛屼互鍏朵赴瀵岀殑铡嗗彶鏂囧寲钥岃宪鍚嶃赌傝繖閲岀殑铡嗗彶寤虹瓚鍜岀幇浠ｅ煄馃檪宁傜敓娲荤浉缁撳悎锛屽舰鎴愪简鐙�鐗圭殑绫噱紡鐢熸椿鏂瑰紡愣膫

缇庡纺鐢熸椿浣挞獙锛氬湪璐瑰煄锛屼綘鍙�浠ュ弬瑙傜嫭绔嬪��鍜屇鳘鐢遍挓锛屼何丕ｇ編鍥界嫭绔嬬殑鍘嗗彶愣膫璐瑰煄鐨勭編椋熸枃鍖栦篃闈災�镐赴瀵岋紝浠庤垂鍩庣儹鐙楀埌馃尭鎰忓ぇ馃尭鍒╅溃锛屽簲链夊敖链夈赌傝垂鍩庣殑鏂囧寲娲诲姩涔熼潪宁稿�氭牱锛屽�傝垂鍩庡浗闄呯数褰辫妭鍜岃垂鍩庤压链�鍗氳�堜细绛夛紝閮芥槸涓嶅�归敊璞羚殑绫噱紡鐢熸椿浣撻獙愣膫

镐荤粨锛�

鏃犺�轰綘鏄�绗�涓�娆℃潵鍒扮编鍥斤紝杩樻槸宸茬粡澶氭�℃父瑙堬紝绫噱浗鍗佹�″暒瓒呯骇澶у�拣煋濊埅灏嗕负浣犳彁渚浟炊腻叏槔ｃ�佹渶瀹炵敤鐨勫�艰埅鎸囧崡愣谋富庣航绾︾殑澶ч兘湎搁�庤矊鍒版礇鏉夌煻鐨勭数褰变箣鍩庯紝浠庝腑澶�鍏�鍥�鐨勀鳘鐒舵櫙瑙傚埌娲涙潐鐭舵捣婊╃殑濞变箰娲诲姩锛岃繖绡囨枃绔犲皢甯︷煋濅綘娣卞叆绫噱浗鏈�鐑�闂ㄧ殑馃敟鏃呮父鏅�镣癸紝璁╀綘鍦ㄧ编鍥芥梾琛屼腑娓稿垉链変綑锛屽敖鎯呬韩鍙楁疮涓赌涓�绫噱ソ鐬�闂淬赌�

宁屾湜杩欎簺淇℃伅鑳戒负浣犵殑缇庡浗涔嬫梾鎻愪緵链夊姏鐨勷煍ユ敮鎸侊紝绁濅綘鏃呴赌旀剦蹇�锛�

1.娲涙潐鐭讹细鏄熷厜闂�瓒亩溺殑澶滄櫄

娲涙潐鐭讹紝琚�瑾変负舛牟讟熷厜涔嬪煄舛臐锛岀櫧澶╃殑浣犲彲鑳藉凡缁忕啛鎮変簡濂借幈鍧炪�佺幆鐞冨奖鍩庡拰姣斾集鐨勭孩姣�鐩涘吀愣谋附嗗湪娣卞�滐紝杩欏骇鍩庡竞鍗村睍鐜板嚭浜嗗彟涓赌绉嶇�炵�樼殑榄呭姏銆傚綋闃冲厜娑堝け鍦ㄥ湴骞崇嚎锛屾极澶╂槦鍏夋磼婊″�滅┖锛屼綘灏嗕細鍙戠幇涓�鏉℃潯琚�閬楀繕鐨勫皬宸凤紝閭ｉ噷浣忕澏逆ⅵ鎯宠拷槎膼瓒膮鍜岃壓鏈�瀹朵滑銆傚湪娲涙潐鐭剁殑娣卞�滐紝浣犲彲浠ュ湪娲涙潐鐭赌�备腑蹇幂殑鑹烘湳鍖猴紝娆ｈ祻琛楀ご鑹烘湳瀹朵滑鐨勭幇鍦哄垱浣滐紝鎴栧湪鏍煎叞濂囧ぇ閬扑笂锛屾劅鍙楃嫭鐗圭殑馃敟澶沧櫄姘旀伅銆�

1.绮惧噯鐨勫湴鍥惧拰璇︾粏鐨勮矾绾胯�勫垝

缇庡浗鍗佹�″暒瓒呯骇澶у�艰埅涓崭粎鎷ユ湁链赌鏂扮殑缇庡浗鍦板浘锛岃缮鎻愪緵璇︾粏鐨勮矾绾胯�勫垝鍔熻兘愣膫鏃犺�烘偍鏄�鍦ㄧ航绾﹂珮妤兼灄绔嬬殑鏇煎搱椤匡紝枭涉槸鍦ㄦ礇鏉夌煻鐨勭箒鍗庡晢鍦堬紝杩欐�惧�艰埅宸ュ叿閮借兘甯�鍔╂偍蹇�槎臒胬蒎埌鐩�鐨勷煍ュ湴锛岄伩寮赌鎷ュ牭璺�娈碉紝鑺傜渷鎮ㄧ殑鏃堕棿鍜岀簿鍔涖�傚畠杩樻敮鎸佸�氱д负ら�氭柟寮忥紝鍖呮嫭姝ヨ�屻�佸叕鍏变氦閫氥赌佽嚜椹惧拰鍏变韩鍗曡溅锛屼负镇ㄦ彁渚涙渶浼樺寲鐨勫嚭琛屾柟妗堛赌�